第三章

健康比成绩重要

成绩只能代表过去,这是很多人已经认同的一句话。对于毕业后走入工作岗位的毕业生,学生阶段的成绩将成为永久的奖状贴在墙上,进入一个工作单位,就预示着新的竞赛,新的起跑线。没有健康的身心,如何应对变幻莫测的市场环境和人生变单,如何应对工作压力和个人成就欲的矛盾?而且在现代社会,拥有强健的身体已经不是最重要的,健康的心理越来越被提上日程,处理复杂的人际关系、承受挫折与痛苦、缓解压力与抑郁,这些都将成为工薪族乃至学生们常常面对的问题。

阅读诗词

18-无腿独臂男的健身故事

21-学会自我保护

19-常喝饮料的危害

22-玩手机对眼睛的伤害

20-健康的零食

23-脊椎保健操

25-累了就歇一歇

26-这个世界没有如果,

只有结果

24-当你遇险时

27-培养休息的能力